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Sophrologie individuelle ou collective, séance de Yoga Nidra,
massages bien-être, sophro-massage…
Retrouvez toutes mes prestations et les tarifs…

Sophrologie / Yoga Nidra - Séance individuelle

1h : 70 €

Sophrologie accompagnement parent/enfant

1h : 80 €

Pause Sophro / Yoga Nidra - Séance collective

1h : 20 €
Abonnement 2 séances : 34 €
(17 € la séance)

Parcours bien-être

• SOMMEIL :
30 mn de Yoga Nidra + 45 mn de massage
LÂCHER-PRISE :
30 mn de sophrologie + 45 mn de relaxation coréenne
• DÉTENTE GLOBALE :
30 mn de sophrologie + 45 mn de massage

=> 1h30 (sur place) : 105 €

• DÉTENTE RAPIDE :
15 mn de sophrologie + 30 mn de massage

=> 1h (sur place) : 85 €

Massage californien

1h45 : 120 €
1h15 : 95 €

Massage hawaïen

1h45 : 120 €
1h15 : 95 €

Massage Amma assis

20 mn : 25 €
Intervention sur site : devis sur demande

Relaxation coréenne

1h15 : 95 €
45 mn : 65 €

Massage Prénatal / Femme enceinte

1h15 : 95 €

Modelage bébé & jeune enfant

20 à 30mn : 60 €
30 à 45mn : 75 €

100% sur-mesure

1h45 : 120 €
1h15 : 95 €
45 mn : 65 €


ABONNEMENT 6 MASSAGES :
(valable 10 mois et partageable avec une tierce personne)
1h45 : 615€
(105€ d’économie)
1h15 : 495€
(75€ d’économie)
45 mn : 225€
(45€ d’économie)

Sophro-massage
2 techniques
au service
de votre bien-être

Les bienfaits de la sophrologie couplés à ceux d’une séance de massage c’est l’assurance de vous apporter toute la détente, toute la décontraction musculaire, tout le lâcher-prise dont vous rêvez !

Essayez les Parcours Bien-Être, en fonction de votre besoin du moment : sommeil, aider au lâcher-prise, détente du corps et du mental, détente rapide…

Consultez-moi pour une prise en charge sur-mesure.

Je suis venue voir Anne Lefrant pour m’aider car je souffre de stress au travail et cela a un impact sur ma vie au quotidien et sur mon bien-être.
Lors des premières nous faisions uniquement de la sophrologie ce qui m’aidait déjà à m’apaiser.
Un jour où j’étais particulièrement tendue en arrivant, surtout au niveau du cou et du dos, Anne m’a proposé une séance de sophrologie suivie d’un massage relaxant.
Après cette séance, je suis partie encore plus détendue que d’habitude et mes douleurs avaient nettement diminuées.

Adèle B.